Selbstverteidigung Workshop für Frauen

Sei kein Opfer sondern Gegner- Wer sich wehrt hat eine Chance!

Kursbeschreibung:

Unsere Workshops haben eine Mission, allen Frauen und Mädchen die Gewissheit zu verschaffen, dass jede Frau verteidigungsbereit ist, sie muss das nur selbst erkennen. Ziel dieses Kurses ist es, den Teilnehmerinnen dadurch ein anderes und stärkeres Selbstbewußtsein zu vermitteln.

Dieser Workshop soll effektive Techniken der Kampfkunst zur Selbstverteidigung vermitteln.

Dabei werden effektive Schlag­ und Tritttechniken gezeigt. Die zuerst an der Pratze und dann am Trainingspartner trainiert werden. Außerdem werden verschiedene Befreiungstechniken gelehrt wie z.bsp. Befreiung aus Umklammerung oder aus der Bodenlage.

Die Übungen sind relativ leicht zu erlernen. Bei einem systematischen Training lernt die Psyche die richtige Verhaltensweise.

Der Workshop wird Ihnen verdeutlichen, was für große Kraft Sie tatsächlich bestitzen und dass Ihre faktische Hilflosigkeit nicht mehr aufrechtzuerhalten ist.

Informationen zum Kurs: 2 Stunden

Termin: Sonntag den 09.02.2014

Zielgruppe: Frauen und Mädchen ab 16 Jahren

Ort: KB Gym Steilshooper Str.52 22305 Hamburg

Gebühr: 25,00­ Euro ­

Mindestteilnehmerinnenzahl: acht

Anmeldung

0163/2382137 oder per Mail an: enrico.wendt@outlook.de

Anmeldeschluss ist der 31.01.2014

Veranstalter Kampfsport Zentrum Hamburg & Zendokai Fight Sport Academy Hamburg Steilshooper Str. 52 22305 Hamburg

Ihr habt auch die Möglichkeit diskret und individuell Selbstverteidigung im Personal Training zu erlernen.

Ihr wollt Kampfsport wie Zendokai MMA Karate – MMA – Muay Thai – Warrior Workout oder Selbstverteidigung lernen? Schaut doch einmal vorbei, oder macht bei einem Probetraining einfach mit. Selbstverständlich kannst du auch bei uns ein individuelles Personal Training buchen. Hier gelangt ihr zu unseren Kontakt. Außerdem findet ihr unter Anfahrt Barmbek eine Beschreibung und Anfahrtszizze.

Euer Team

Kampfsport Zentrum Hamburg & Zendokai Fight Sport Academy