Du hast einen stressigen Tag hinter dir? Dann raus aus den Anzug und die Boxhandschuhe anziehen. Boxen für deine Fitness. Egal ob du Boxen, Manager Boxen oder auch zusätzlich mit deinen Beinen im Thaiboxen trainieren möchtest. Hier bekommst du den Kopf frei. Eine Stunde trainieren mit mir im Personal Training im Manager Boxen. Du arbeitetest am Sandsack, übst Kombinationen an den pratzen, trainierst das Distanzgefühl, sowie vile zusätzliche Kraft- und Konditionsübungen wie Liegestütze, Seilspringen oder Circletraining. Oder auch leichtes kontrolliertes Sparring. Eine Stunde auspowern und schwitzen.
Kampfsport wie das Zendokai MMA Karate – MMA – Muay Thai oder Manager Boxen ist ein sehr gutes Ganzkörpertraining das dich vom stressigen Alltag befreit. Denn anders als beim Fitness oder Laufen kannst du nich über andere Sachen Nachdenken, sondern du musst deine volle Konzentration auf das Training richten. Aber Boxen ist nicht nur zum Stressabbau geeignet, sondern fördert auch deine Fettverbrennung und deine Körpermotorik wird verbessert.
Ihr seid mehrere die sich für Manager Boxen interessieren? Auch das Personal Training ist im Kleingruppen Training zwischen 4 und 6 Personen möglich. Warum alleine trainieren. Gemeinsam mit Freunden oder Kollegen macht es viel Spaß.
Also lasst uns gemeinsam den inneren Schweinehund K.O schlagen.
Ihr wollt Kampfsport wie Zendokai MMA Karate – MMA – Muay Thai – Warrior Workout – Brazilian Jiu Jitsu oder Selbstverteidigung lernen? Schaut doch einmal vorbei, oder macht bei einem Probetraining einfach mit. Selbstverständlich kannst du auch bei uns ein individuelles Personal Training buchen. Hier gelangt ihr zu unseren Kontakt. Außerdem findet ihr unter Anfahrt Barmbek eine Beschreibung und Anfahrtszizze.
Euer Team
Kampfsport Zentrum Hamburg & Zendokai Fight Sport Academy
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