Unser Sommerangebot nutzen und die Aufnahmegebühr sparen Vereinbare mit uns einen Termin für dein kostenfreies und unverbindliches Probetraining und trainiere mit uns Kampfsport und Selbstverteidigung. Unser Angebot gilt bis 30.07.2016 für alle Erwachsenen und Kinder. Ihr wollt Kampfsport wie Zendokai MMA Karate – MMA – Muay Thai – Warrior Workout – Brazilian Weiterlesen…
Kampfsport für Kinder in Barmbek Ab sofort bieten wir wieder einen neuen Kampfsport Kurs für Kinder ab 5 Jahre an. Neben Karate Techniken werden bei uns auch das richtige Fallen und Wurftechniken aus dem Judo geschult. Wir trainieren bei uns ein altersgerechtes Kampfsport– und Selbstverteidigungs-Training. Lernen Sie uns kennen und vereinbaren Weiterlesen…
Unser Outdoor Kampfsport Training Warum immer im Studio trainieren? Draußen im Park unter freien Himmel macht Sport viel mehr Spaß. Wir trainieren von Mai bis September im Winterhuder Stadtpark einmal in der Woche open Air Kampfsport. Mit vielen Technikvariationen und Fitness Workouts könnt ihr gemeinsam mit uns Kampfsport trainieren. Jeder Weiterlesen…
Hier möchte ich einen interessanten Artikel vorstellen aus der neuen Züricher Zeitung, über den Personal Trainer und dich. Vieles trifft es einfach auf den Punkt. Du hast dir einen Personal Trainer gebucht um schneller an deine Ziele zu kommen. Der beim Training auf dich achtet und Fehler sofort korrigiert. Deie Weiterlesen…
Mit einem Personal Trainer Stagnation im Training vermeiden Wenn Sie das Gefüh habenl, dass Ihr Training stagniert und Sie sich im Kreis drehen. Dann sollten Sie im Training mal etwas verändern um neuen Schwung ins Training zu bringen. Der Körper passt sich dem Training zwar langsam an, aber bei ständig den Weiterlesen…
Fitness Sport ist nicht nur gut für Körper und Geist, sondern auch gut für deinen Job. Warum? Erfahre mehr… Sport macht nicht nur deinen Körper fit, sondern sorgt auch für dein psychisches Wohlbefinden durch Ausschüttung von Glückshormonen. Regelmäßiger Sport und körperliche Aktivität, fördern die Geschwindigkeit, Effizienz und Genauigkeit kognitiver Funktionen, indem sie Weiterlesen…
Du hast einen stressigen Tag hinter dir? Dann raus aus den Anzug und die Boxhandschuhe anziehen. Boxen für deine Fitness. Egal ob du Boxen, Manager Boxen oder auch zusätzlich mit deinen Beinen im Thaiboxen trainieren möchtest. Hier bekommst du den Kopf frei. Eine Stunde trainieren mit mir im Personal Training Weiterlesen…
Sie wollen fit und schlank werden? Das Geheimniss ist ganz einfach. Nehmen Sie weniger Kalorien zu sich als sie verbrauchen und kommen Sie zu unseren Kampfsport Einheiten. Nun, ganz so einfach ist es dann doch nicht. Wichtig ist es sich Gesund zu ernähren und den Körper genug Energie zuführen. Nur Weiterlesen…
Frauen Boxen polarisiert. Im Fitness– Bereich profitieren auch Frauen davon enorm. Boxen kann prinzipiell jeder lernen und als Fitnesstraining für den ganzen Körper kommt es nicht nur Männern zugute. Boxen schult Koordination, Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Konzentration, baut Alltagsstress und Aggressionen ab. Boxen stärkt außerdem das Selbstbewusstsein und überträgt sich auch Weiterlesen…
Immer mehr Frauen interessieren sich für Kampfsportarten. Sie wollen fit werden und sich im Notfall verteidigen können. Warum ein Kampfsport? Fakt ist: Zunehmend interessieren sich Frauen für Kampfsport. Besonders Thai- und Kickboxen sind beliebt, aber auch immer mehr Frauen zieht es zum Mixed Martial Arts kurz MMA. Kampfsport ist ein Weiterlesen…