Viele möchten nicht mit Kampfsport zu beginnen weil sie Angst vor Verletzungen haben. Als Folge dann der Arbeitsausfall oder vielleicht noch Spätfolgen ect… Ist das Risiko wirklich so hoch? Oder spielen Vorurteile und eventuell Unwissenheit dort eine große Rolle. Nun, wie bei jedem Sport ist natürlich ein Verletzungsrisiko nie auszuschließen. Aber im Kampfsport ist Weiterlesen…
Erlebt eine neue Dimension des Kampfsportes. Habt ihr schon angefangen eure guten Vorsätze umzusetzen? Ihr seid an einen exklusiven Kampfsport oder an effektive Selbstverteidigung interessiert und wolltet schon immer mal etwas besonderes trainieren? Oder einfach eure allgemeine Fitness mit Kampfsport verbessern? Wir wollen euch den Einstieg erleichtern und Ihr könnt 1 Monat Weiterlesen…
Egal ob im Alltag, vor einem Wettkampf oder in einer Selbstverteidigungssituation. Jeder kennt ANGST und den Adrenalinausstoß. Wir sind blockiert und nicht mehr Handlungsfähig. Noch vor 1000 Jahren hat Adrenalin eine wichtige Rolle um das Überleben gespielt. Wir wurden schneller und Schmerzunempfindlicher. Einen Kampf gewinnen beginnt im Kopf. Der Adrenalinschub kommt unweigerlich, Weiterlesen…
Zu dieser kühnen Aussage sind die Wissenschaftler Avshalom Caspi und Terrie Moffit bei ihrer Langzeit-Studie gekommen. Über 1.000 Kinder / Menschen wurden von Geburt an bis zu ihrem zweiunddreißigsten Lebensjahr begleitet. Im Kindesalter wurden mehrere Untersuchungen durchgeführt, um den Grad der Selbstbeherrschung zu messen. Erfolg im Leben und die Kraft Weiterlesen…
Sei kein Opfer sondern Gegner- Wer sich wehrt hat eine Chance! Kursbeschreibung: Unsere Workshops haben eine Mission, allen Frauen und Mädchen die Gewissheit zu verschaffen, dass jede Frau verteidigungsbereit ist, sie muss das nur selbst erkennen. Ziel dieses Kurses ist es, den Teilnehmerinnen dadurch ein anderes und stärkeres Selbstbewußtsein zu Weiterlesen…
Als Geschäftsmann- oder frau führen Sie alle Handgriffe, wichtige Entscheidungen, oder geschäftliche Gespräche Sie heute mit Leichtigkeit aus, weil Sie lange genug dafür trainiert haben und durch Ihre tägliche Praxis im Berufsleben immer noch tun. Aber die Gesundheit bleibt durch Stress, Terminnot, Ernährungsdefizide, mangelnde Motivation und viel zu wenig Bewegung Weiterlesen…
Macht doch mal Fitness mit Kampfsport. Viele nehmen sich im neuen Jahr vor in ein Fitnessstudio zu gehen und endlich mal wieder etwas für seinen Körper zu tun. Warum nicht diesmal mit Kampfsport fit werden. Wusstet Ihr das man in einer Trainingseinheit zwischen 700 und 900 kcal verbrennen kann. Kampfsport-Training Weiterlesen…
Das Jahr 2013 neigt sich dem Ende und Weihnachten steht vor der Tür. Rückblickend können wir auf ein aufregendes und erfolgreiches 2013 sehen. Seit Ende 2012 sind wir mit unserem ersten Kampfsport Dojo in Barmbek vertreten. In dieser Zeit kamen viele Kampfsport Interessierte zu uns und trainieren mit Spaß und Weiterlesen…
Es gibt viele Gründe die einen mit Kampfsport anfangen lassen oder in ein Gym führen. Einer der meisten ist sich im Ernstfall verteidigen zu können. Sowohl Männer, Frauen, aber auch Kinder wollen sich in einer ernsthaften Situation wehren können. So unterschiedlich wie die Gründe in ein Kampfsport Dojo zu gehen, Weiterlesen…
Kampfsport Zentrum Hamburg & Zendokai Fight Sport Academy Hamburg feiert Weihnachten Wir haben Dezember und jetzt beginnt wieder die Zeit von Lebkuchen, Schokoladen Weihnachtsmänner und Entenbraten. Habt Ihr schon eine Idee für Geschenke? Warum diesmal nicht was außergewöhnliches? Schenkt doch einmal eine Mitgliedschaft für Kampfsport. Oder habt Ihr vielleicht eigene Weiterlesen…