Auf Grund einiger Gespräche nach dem Kinder Karate Training mit den Mamas und Papas, dass sie immer beim zuschauen animiert werden mal mitzumachen, hatten wir uns spontan dazu entschlossen ein Eltern Kind Karate Training zu veranstalten. Die Resonanz war einfach riesig.
Die Trainingseinheit wurde in vier Teile gegliedert. Die Kinder stellten sich in die ersten Reihen und die Eltern in die hinteren Reihen. Nach der Begrüßung und einer kurzen Ansprach von mir ( das es nicht zu schwer werden würde… zwinker) begann die Erwärmung mit verschiedenen Übungen von einfachen hüpfen angefangen über Hampelmann und abschließend auf der Stelle rennen, was alle beteiligten ( einschließlich mich) richtig ins schwitzen brachte.
Im zweiten Teil waren Grund- sowie Kombinationstechniken dran. Angefangen wurde mit einfachen Faust- und Tritttechniken. Zum Beispiel mit einem Faustschlag zum Bauch oder einem Vorwärtstritt. Aber das sollte sich schnell ändern. Die Techniken wurden immer intensiver. Die steigerte sich bis sie mit voller Kraft und Kampfschrei ausgeführt wurden. Bei den Kombinationstechniken, die in vielen verschiedenen Variationen geübt wurden, erhielten die Eltern einen ersten Einblick was Ihre Kinder im Karate Training körperlich und geistig leisten. Denn nicht nur der Körper, sondern auch der Kopf musste mitarbeiten. Selbstverständlich kam der Spaß dabei nicht zu kurz.
Die Stimmung war schon super, aber das high light unseres Trainings war mit Abstand das Pratzentraining im dritten Teil. Hier durften sich alle ausleben und an den Pratzen auspowern. Man merkte schnell wie sehr dies an die Kondition geht, aber Eltern und Kinder haben richtig Gas gegeben. Im vierten und letzten Teil gab es noch ein kleines Fitness Workout.
Abschließend kann man sagen, die Stimmung war richtig toll. Alle haben super mitgemacht und sind teilweise bis an ihre Grenzen gegangen.
Unser Fazit für dieses Training: Der Wiederholungsfaktor liegt bei 100%.
Es sind durch die positive Resonanz der Teilnehmer Überlegungen da, ein generelles Eltern Kind Karate als Kurs anzubieten. Warum sollt Ihr als Elternteil nur Hol- und Bringe Dienst sein? Man könnte doch gleich das gute mit dem nützlichen verbinden und selbst Sport treiben. Kinder brauchen Vorbilder. Seien Sie doch eines, leben Ihrem Kind Sport vor und lassen uns gemeinsam an der sportlichen Entwicklung arbeiten. Wir würden uns freuen, wenn Sie als Eltern oder Elternteil ( auch für Nichtmitglieder)auf unserer Homepage Kommentare hinterlasst wie Ihr diese Idee findet.
Vielen Dank sagt euer Enrico von
Kampfsport Zentrum Hamburg & Zendokai Fight Sport Academy
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