Grappling

Grappling im Kampfsport Zentrum Hamburg & Zendokai Fight Sport Academy

Ist eine Form des Kampfes und Leistungssports wie Judo. Es gehört zu vielen Kampfsportarten und beinhaltet Hebel, Würfe, Aufgabegriffe, Würgegriffe und andere Haltegriffe. Die verschiedenen Techniken haben zum Ziel, den Gegner in eine für ihn unvorteilhafte Position zu bringen und ihn anschließend bewegungsunfähig zu machen und/oder zur Aufgabe zu zwingen. Grappling kann auch mit Schlägen und Tritten verbunden werden. Es entwickelt sich bei einem Trainierenden eine gute Kondition und Ausdauer.

Grappling sollte nicht nur als Kampfsport betrachtet werden, sondern auch als Inhalt der Selbstverteidigung. Gerade durch die Befreiungstechniken und Aufgabegriffe aus der Bodenlage ist dies auch ein wichtiger Bestandteil der Selbstverteidigung für Frauen.

Innerhalb unseres Kampfsystems trainieren wir auch Kinder im Bodenkampf. Dies macht erstens den Kindern sehr viel Spaß, sie Powern sich richtig aus und lernen durch die Fallschule auch richtig zu fallen. Was das Verletzungsrisiko beim hinfallen z.bsp auf dem Schulhof oder beim Fahrrad fahren erheblich mindert.

Ihr wollt Kampfsport wie Zendokai MMA Karate – MMA – Muay Thai – Warrior Workout oder Selbstverteidigung lernen? Schaut doch einmal vorbei, oder macht bei einem Probetraining einfach mit. Selbstverständlich kannst du auch bei uns ein individuelles Personal Training buchen. Hier gelangt ihr zu unseren Kontakt. Außerdem findet ihr unter Anfahrt Barmbek eine Beschreibung und Anfahrtszizze.

Euer Team

Kampfsport Zentrum Hamburg & Zendokai Fight Sport Academy