Ja sicher. Kampfsport trainieren heißt nicht nur Techniken einstudieren, sondern auch im Kampf anwenden zu können. Das ist ein Teil unseres Trainings. Wenn… dann wollt Ihr doch den vollen Kuchen und nicht nur ein Stück daraus. Dabei hängt das Kampftraining von den individuellen Fähigkeiten des einzelnen ab wie die Intensität, Weiterlesen…
Mehr Kampfsport und Selbstverteidigung in Hamburg Barmbek gibt es bei uns ab Dezember 4 mal in der Woche für Jugendliche und Erwachsene. Unser Kampfsport beinhaltet das Vollkontakt Karate, Muay Thai und Submission Grappling. Selbstverständlich kann man auch den einzelnen Kategorien kämpfen. Durch sein breites Spektrum an Techniken, kann jeder seinen eigenen Kampfstil Weiterlesen…
Wir haben Kampfsport und Selbstverteidigung zu verschenken. Wir haben bald Weihnachten und du hast nocht nicht die richtige Idee für ein Geschenk? Bitte dieses Jahr nicht schon wieder Socken…!!! Wie wäre es denn einmal mit Kampfsport oder Selbstverteidigung? Das ist doch mal was anderes. Ihr könnt eure guten Vorsätze dann auch Weiterlesen…
Ja, denn gerade Karate, Thaiboxen, MMA oder Grappling sind Kampfsportarten, bei denen Gewicht und Körperkraft durch präzise Techniken und deren schnelle Ausführung ausgeglichen werden können. Am Beispiel des Thaiboxens zeigt sich dies. Um sich vor ihren Feinden zu schützen, entwickelten die Thailänder einen Kampfstiel der ihre körperliche Benachteiligung in Größe Weiterlesen…
Wir trainieren an 7 Tagen in der Woche. Ihr könnt selbstverständlich an allen Trainingseinheiten bei uns teilnehmen. Ihr solltet natürlich daran denken, dass Euer Körper genügend Ruhephasen braucht. Deshalb ist es völlig ausreichend, wenn Ihr 2-3 mal in der Woche trainiert. Meine Empfehlung für das Kinder Karate. Ihr solltet Euer Kind maximal 2mal pro Weiterlesen…
Die Sommerfrerien und damit die Urlaubszeit ist für die meisten beendet. Für uns hat die Sommerpause auch ein Ende. Am 26.08. beginnt in Altona wieder das erste Training. Die Zeiten sind wie immer Dienstag und Donnerstag, für Kinder Karate von 17:45- 18:45 Uhr und Kampfsport für Erwachsene von 20:00- 21:00 Weiterlesen…
Was passiert, wenn es passiert? Viele Seiten schreiben bei dem Thema Selbstverteidigung über Deeskalation, vorbeugende Maßnahmen oder Selbstbehauptung. Grundsätzlich haben sie ja alle recht. Wer regelmäßig Kampfsport trainiert, strahlt dies auch aus. Sie sind selbstsicherer, gelassener und können mit Konflikten besser und ruhiger umgehen. Ein weiterer Aspekt ist natürlich auch Weiterlesen…
Hallo liebe Kampfsportbegeisterte, Der Sommer rückt näher. Viele Kampfsportschulen und Vereine haben in dieser Zeit geschlossen. WIR NICHT!! Aus diesem Grund, möchten wir euch unser Sommerangebot unterbreiten. Kampfsport, Selbstverteidigung und Karate trainieren für die Hälfte. Wir laden euch ein, mit uns gemeinsam durch den Sommer Kampfsport zu trainieren. Egal ob Weiterlesen…
Aufgrund unseres Umzuges von Hamburg Barmbek Nord in das Fitnessstudio Turnhalle HH, möchten wir für alle, am 16.05.2014 Beginn 19:00 Uhr, ein offenes kennlern Training für Erwachsene veranstalten. Eingeladen sind selbstverständlich nicht nur die Mitglieder des Sportstudios, sondern alle die Interesse am Kampfsport haben oder Fitnessbegeisterte die einfach mal auf Weiterlesen…
Nun ist es auch für die Erwachnsene soweit. Wir ziehen zum 01.05.2014 in unser neues Dojo von Barmbek Nord nach Barmbek Süd. Zwei separate Kursräume mit jeweils 100m² und 150m². Karate, Muay Thai und Submission Grappling. Außerdem können wir nun allen Kampfsportlern zusätzlich ein Kombiangebot bieten mit Fitness und Sauna. Zukünftig Weiterlesen…