Durch Kampfsport die Kampfkunst der Selbstverteidigung erlernen

Das Kampfsport Zentrum lehrt die Kampfkunst der Selbstverteidigung Im Dojo Hamburg trainieren wir unter Kampfsport-Bedingungen verschiedene Techniken, die uns in die Lage versetzen einen vermeindlichen echten Widersacher schnell und effektiv kampfunfähig zu machen. Selbstverteidigung ist die Kunst sich in einem realen Kampf verteidigen zu können. Genau das ist das Ziel von Weiterlesen…

Psychologie im Kampfsport und Selbstverteidigung

Egal ob im Alltag, vor einem Wettkampf oder in einer Selbstverteidigungssituation.  Jeder kennt ANGST und den Adrenalinausstoß. Wir sind blockiert und nicht mehr Handlungsfähig. Noch vor 1000 Jahren hat Adrenalin eine wichtige Rolle um das Überleben gespielt. Wir wurden schneller und Schmerzunempfindlicher. Einen Kampf gewinnen beginnt im Kopf. Der Adrenalinschub kommt unweigerlich, Weiterlesen…

Kinder die Selbstverteidigung trainieren, lernen Selbstbeherrschung und diese führt zu mehr Erfolg im Leben

Zu dieser kühnen Aussage sind die Wissenschaftler Avshalom Caspi und Terrie Moffit bei ihrer Langzeit-Studie gekommen. Über 1.000 Kinder / Menschen wurden von Geburt an bis zu ihrem zweiunddreißigsten Lebensjahr begleitet. Im Kindesalter wurden mehrere Untersuchungen durchgeführt, um den Grad der Selbstbeherrschung zu messen. Erfolg im Leben und die Kraft Weiterlesen…

Forschungsergebnis: Weniger Schmerzen durch Kampfsport (Karate)

Regelmäßige Ausübung von asiatischen Kampftechniken erhöht die Unempfindlichkeit gegenüber Schmerzen. Das Universitätsklinikum Bergmannsheil in Bochum maß Hirnströme von Kampfsportlern und stellt u.a. fest, dass ihr Gehirn Schmerzen anders verarbeitet. Karate – Training, selbst bei der Simulation von Treffern, führt zur Abhärtung. Im Kampf führt der Schmerz deswegen nicht zum Rückzug Weiterlesen…