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Training für schnelle und effektive Selbstverteidigung in Hamburg

Woran denken Sie und was geht in Euch vor, wenn es um das Thema Selbstverteidigung geht? Wir wollen den Begriff bzw. das Wort Selbstverteidigung mal etwas unter die Lupe nehmen. Das Selbst zu verteidigen ist uns sicher angeboren und/oder ein Instinkt. Die Schriftgelehrten, Philosophen, Soziologen, Psychologen und ja – wir Selbst wissen meist gar nicht was das überhaupt ist, auf jeden Fall herrscht darüber kein allgemeiner Konsenz. Sicher ist aber, dass wir unser Selbst, was Weiterlesen…

Von Team, vor

Anfahrt zum Kampfsport Zentrum Hamburg für Kinder und Erwachsene in Barmbek

 Das Kampfsport Zentrum Hamburg & Zendokai Fight Sport Academy –  im Ruwoldtweg 6, 22309 Hamburg Wir trainieren euch in Kampfsport und Selbstverteidigung.  Vollkontakt Karate, Muay Thai und MMA. Gut zu erreichen mit U-Bahn und Bus, auch von Barmbek. Selbstverteidigung und Kampfsport Training für Kinder und Erwachsene. Wir bieten nicht nur das Training in Gruppen. Wer bei uns individuell trainiert werden möchte, hat auch die Möglichkeit ein Personal Training zu machen. Sprecht uns einfach an. Unter Kontakt Weiterlesen…

Von Team, vor

Tag der offenen Tür

RL FIGHTHOUSE & COBRA FIGHTING Laden zum Tag der offenen Tür am 29.03.2014 alle recht herzlich ein In der Zeit von 13:00 – 22:00 Uhr Stresemannstr. 374 BOXEN, KARATE, THAIBOXEN, MMA SELBSTVERTEIDIGUNG RABAUKEN HÜPFBURG PAFFEN SPORT TOMBOLA & AUTOGRAMMSTUNDE HAND GEGEN HAMMER SHOWKAMPF LIVE SHOW LIVE DJs „WETTEN DASS..? WETTKÖNIGE RENE U. SIMON LASS ZU GAST!“ 250m2 Trainingsfläche, Boxring 5x5m, Massageraum, Kraftraum, Hantelraum HABT EINEN SCHÖNEN TAG UND LASST EUCH VOM KAMPFSPORT BEGEISTERN!!! Ihr wollt Kampfsport wie Weiterlesen…

Von Enrico Wendt, vor

Kinder Karate Barmbek zieht um

Unser Kinder Karate Kurs zieht zum 01.03.2014 von Barmbek Nord nach Barmbek Süd. Wir sind ständig bestrebt uns weiter zu entwickeln und die Qualität des Karate Trainings hoch zu halten. Dazu zählen selbstverständlich auch die Trainingsräume. Wir freuen uns, neue und schöne helle Trainingsräume für euch gefunden zu haben. Zwei separate Kursräume mit jeweils 100m² und 150m².  Zu aller erst zieht der Kinder Karate Kurs ( Kinder ab 5 Jahre) in das neue Dojo und der Weiterlesen…

Von Enrico Wendt, vor

Verletzungsrisiko im Kampfsport

Viele möchten nicht mit Kampfsport zu beginnen weil sie Angst vor Verletzungen haben. Als Folge dann der Arbeitsausfall oder vielleicht noch Spätfolgen ect… Ist das Risiko wirklich so hoch? Oder spielen  Vorurteile und eventuell Unwissenheit dort eine große Rolle. Nun, wie bei jedem Sport ist natürlich ein Verletzungsrisiko nie auszuschließen. Aber im Kampfsport ist das Risiko um ein vielfaches geringer als zum Beispiel Ballsportarten wie Fußball oder Handball. Warum? Im Kampfsport wie Karate wird das kämpfen gelehrt. Ihr lernt Weiterlesen…

Von Enrico Wendt, vor

1 Monat Gratis Training

Erlebt eine neue Dimension des Kampfsportes. Habt ihr schon angefangen eure guten Vorsätze umzusetzen? Ihr seid an einen exklusiven Kampfsport oder an effektive Selbstverteidigung interessiert und wolltet schon immer mal etwas besonderes trainieren? Oder einfach eure allgemeine Fitness mit Kampfsport verbessern? Wir wollen euch den Einstieg erleichtern und Ihr könnt 1 Monat Gratis mit uns trainieren. Egal an welchen Standort Ihr trainieren wollt. Egal ob Kinder oder Erwachsene, Anfänger oder Fortgeschrittener. Lernt unser Team und unser Training einfach kennen. Weiterlesen…

Von Enrico Wendt, vor

Psychologie im Kampfsport und Selbstverteidigung

Egal ob im Alltag, vor einem Wettkampf oder in einer Selbstverteidigungssituation.  Jeder kennt ANGST und den Adrenalinausstoß. Wir sind blockiert und nicht mehr Handlungsfähig. Noch vor 1000 Jahren hat Adrenalin eine wichtige Rolle um das Überleben gespielt. Wir wurden schneller und Schmerzunempfindlicher. Einen Kampf gewinnen beginnt im Kopf. Der Adrenalinschub kommt unweigerlich, wenn eine Gefahr konkret wird. Das Adrenalin lässt sich beherrschen und trainieren unter Stress handlungsfähig zu bleiben. Sollte es zur körperlichen Auseinandersetzung kommen, geht es darum Weiterlesen…

Von Enrico Wendt, vor

Kinder die Selbstverteidigung trainieren, lernen Selbstbeherrschung und diese führt zu mehr Erfolg im Leben

Zu dieser kühnen Aussage sind die Wissenschaftler Avshalom Caspi und Terrie Moffit bei ihrer Langzeit-Studie gekommen. Über 1.000 Kinder / Menschen wurden von Geburt an bis zu ihrem zweiunddreißigsten Lebensjahr begleitet. Im Kindesalter wurden mehrere Untersuchungen durchgeführt, um den Grad der Selbstbeherrschung zu messen. Erfolg im Leben und die Kraft sich bereits im Kleinkindalter selbst kontrollieren zu können sind eng miteinander verbunden. Die Studie sagt außerdem aus, dass fehlende Disziplin bei Kindern im späteren Leben Weiterlesen…

Von Team, vor

Karate – Herkunft / Ursprung

Urspünglich stammt Karate nicht aus Japan, sondern wie so vieles aus China dem Reich der Mitte. Der Volksmund sagt: „Not macht erfinderisch“ und so war sehr wahrscheinlich ein Waffenverbot der Ihr wollt Kampfsport wie Zendokai MMA Karate – MMA – Muay Thai – Warrior Workout oder Selbstverteidigung lernen? Schaut doch einmal vorbei, oder macht bei einem Probetraining einfach mit. Selbstverständlich kannst du auch bei uns ein individuelles Personal Training buchen. Hier gelangt ihr zu unseren Kontakt. Weiterlesen…

Von Team, vor

Forschungsergebnis: Weniger Schmerzen durch Kampfsport (Karate)

Regelmäßige Ausübung von asiatischen Kampftechniken erhöht die Unempfindlichkeit gegenüber Schmerzen. Das Universitätsklinikum Bergmannsheil in Bochum maß Hirnströme von Kampfsportlern und stellt u.a. fest, dass ihr Gehirn Schmerzen anders verarbeitet. Karate – Training, selbst bei der Simulation von Treffern, führt zur Abhärtung. Im Kampf führt der Schmerz deswegen nicht zum Rückzug und damit in Gefahr, sondern erhöht die Fähigkeit gelassener und damit konzentriert und effektiv zu bleiben. Quellen Somit ermöglicht uns die Ausübung von Kampfsport wie Weiterlesen…

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